Jag hjälper dig att öppna för din inre kraft och kroppens självläkande förmåga.

Har du stelhet och spänningar, oro och rädslor, känner dig stressad eller begränsad? Tillsammans hittar vi verktygen för att du skall nå din fulla potential, ett liv utan begränsningar.

När du lever från ditt hjärta är allt möjligt

Att vara sin egen livskonstnär är att finna sin egen vilja och förmåga att göra val utifrån sig själv. Om du skalar av, lyfter bort andras förväntningar och egna begränsande tankar. Vem är du och vem vill du vara? Vad längtar ditt hjärta efter?

Att utvecklas handlar om förändring och om modet att ta steg i nya riktningar. Att växa är att utmana sanningar och sig själv. Gamla sanningar kan begränsa. En del skapar du själv och en del skapar andra. Behöver du hjälp på vägen för att hitta din egen sanning och påminnas om dina egna resurser och läkande krafter? Tillsammans hittar vi verktygen för din utveckling framåt.

Behandlingar

Hos Susanne erbjuds djupavslappnade Regndroppsmassage, och Energi & Chakrabalansering. Genom Hypnoterapi kan du också göra mer djupgående förändringar inom dig själv för att utvecklas i den riktning som du önskar. Hypnoterapi är värdefullt för bland annat emotionella problem som kan yttra sig i form av bristande självförtroende, fobier, migrän, ångest, oro, sömnstörningar och rädslor som begränsar oss från att leva fullt ut.

Här finns också workshops i Meditation/Mindfulness och stressreducering samt i andlig och själslig  utveckling för dig som vill blomma ut i din intuitiva begåvning. Framöver erbjuds även Yinyoga, Barnyoga och företagsyoga.

För dig som vill boka tid för behandling erbjuds tider tisdagar och torsdagar. Vissa helger även lördagsöppet. JUST NU Erbjudande, boka behandling med 20% rabatt fram till och med sön 24/5. 

Varmt, varmt välkommen!

 

Boka Behandling



Jag är intresserad av...

  • Hypnos/Hypnoterapi 120 min
    1200 kr
  • Tidigare Liv Regression 90 min
    950 kr
  • Regndroppsmassage 60 min
    700 kr
  • Energi & Chakrabalansering 45 min
    550 kr
  • YinYoga
    Info inom kort
  • BarnYoga
    Info inom kort
  • Företagsyoga
    Offert
Är det din första gång?

Hos mig vill jag att du ska känna dig välkommen och trygg. Varje behandling är unik och utformas efter dina behov och förutsättningar. Hos mig är det okej att släppa taget om sig själv och och jag önskar att du vill komma hit med ett öppet sinne för det som sker inom dig.

Jag hjälper dig med verktyg för att lyfta fram det bästa av dig, så att du kan blomstra inifrån och ut. Min mottagning har jag i Växjö, hos Nalina på Klostergatan. Vill du veta mer eller boka tid? Du är alltid välkommen att kontakta mig

Hypnos/Hypnoterapi

Hypnos är ett kraftfullt verktyg för att nå en djupare förändring vid rädslor, fobier, låg självkänsla, sockerberoende, viktminskning, träning, stress, utmattning, sömnbesvär, ångest, migrän och mycket mer. Du kan också jobba med att nå din fulla potential inom arbete, kreativitet, skapande och idrottsprestation. Tillsammans lyfter vi fram det bästa av dig, ett liv utan rädslor och begränsningar.

Genom Hypnoterapi kan du nå ditt inre känsloliv och det som finns lagrat där. Du kan frigöra sorg och smärta och bryta invanda mönster. Hypnos är ett fullkomligt naturligt och mycket behagligt tillstånd av djup avslappning, ökat medvetande och inre fokusering. Du upplever dig oerhört närvarande i dina inre upplevelser och du har helt klart för dig vad du säger och känner och varför du gör det. En person i hypnos sover inte utan väljer bara att temporärt vara mer i en inre upplevelse än i en yttre. Det är du själv som styr över din kropp och dina sinnen och andra kan aldrig styra dig utan ditt medgivande.

Hur många gånger det tar att nå resultat är beroende bla av hur mottaglig du är, dvs hur mycket du tillåter dig att släppa taget och kontrollen och följa med i processen. Oftast räcker det med 1-2 gånger.

För mer information och för att boka tid, kontakta mig så går vi igenom vad just Du vill uppnå med Hypnoterapin. Vi går igenom förloppet och hur det fungerar samt vilket område du vill jobba med. Jag vill att du ska känna dig trygg och släppa eventuell oro inför vårt möte.

Tidigare Liv Regression

En spännande resa i tid och rum där du upplever delar av tidigare liv. Du kanske bär med dig minnen från ett tidigare liv som påverkar dig här och nu? Genom denna regression kan du även släppa taget om tidigare erfarenheter som påverkar dig negativt i det här livet.  Denna väg till befriande självinsikt kan ge många erfarenheter inom både historia och geografi.

Regndroppsmassage

Regndroppsmassage är en mjuk & varsam behandling som ändå sägs vara mycket effektiv genom kraften i de  eteriska oljorna dvs. läkande örter och växter. En härlig, väldoftande och rogivande behandling som rensar kroppen, stärker immunförsvaret, nervsystemet, ryggraden och bekämpar bl.a. virus, bakterier och inflammationer.

Eftersom de eteriska oljorna även påverkar känslocentrum (limbiska systemet) i hjärnan via doftsinnet, är behandlingen också välgörande för att avhjälpa stress, oro och för att åstadkomma känslomässig läkning. Behandlingen kan öka kroppens förmåga att ta upp syre och näring till cellerna och syftar till att uppnå balans i kropp och själ

Regndroppsteknik/massage är en kombination av lätt beröring och massage med eteriska oljor av allra högsta terapeutiska kvalitet. Dessa oljor appliceras både på ryggen och under fotsulorna. De masseras sedan in på ryggen enligt en speciell teknik, därefter får du en värmeinpackning. Varma handdukar ökar effekten av oljorna.

Energi & Chakrabalanering

Genom att tillföra kroppen energi (livskraft) och balansera dina chakras börjar din kropp att öppna upp för självläkande processer och du kan nå din inre stillhet och helhet. När allt är i balans så flödar energin som den ska genom alla kroppens organ. Lugnande, stressreducerande, utrensande, balanserande och energigivande.

YINYoga

Yinyoga är en lugn men kraftfull, meditativ yoga där du får slappna av och skapa återhämtning fysiskt, mentalt och själsligt.  Du jobbar med kroppens fascia på djupet, dina inre organ och meridianer . Ryggkotorna dras ut och det parasympastiska nervystemet aktiveras.

Yinyoga är en yoga som passar alla människor.  Kroppen kommer i form på ett unikt sätt och ger även stark mental träning och ett stilla sinne . Yinyoga ökar din rörlighet, reducerar spänningar i kroppen och hjälper dig att återhämta dig från bla mycket stillasittande, stelhet, skador, enformiga rörelser och  stress . Avslappnande, bra mot ångest, oro, rädsla,  stress och tankelaviner. Känslomässigt kan du känna mer livsglädje, kärlek, mod, målmedveten och harmoni.

BarnYoga

I Barnyogan ligger fokus på att må bra, varva ner och använda kroppen fysiskt - samtidigt som fantasin får spelrum! Yoga hjälper barn att må bra i kropp och sinne, bli mer medvetna om sina känslor, få bättre självkänsla och hitta lugn och koncentration. Rent fysiskt hjälper yogans olika positioner till att hålla barnets kropp smidig samtidigt som den stärks och balans och koordination förbättras. Yogan ger också en ökad koncentrationsförmåga, hjälper barnen att varva ner och ta kontroll över sin andning. Barnyoga ska vara en stund där barnen får vara sig själva, helt utan krav på prestation.

Meditation

Kurser i Andlig utveckling, Mindfulness & Stressreducering -- Med meditation stillar du ditt sinne, blir mer harmonisk och får insikt i vem du är och vill, du kommer i kontakt med din inre röst och intuitiva begåvning. Du utvecklar koncentrationsförmågan och finner din inre källa till visdom, kärlek och glädje.

Företagsyoga

Yoga minskar inte bara stress och spända muskler utan har bevisat öka arbetsglädjen, koncentrationen och effektiviteten. Bättre hälsa hos de anställda ger färre sjukskrivningar och gladare och friskare personal. Välj mellan att yoga på ditt företag eller att komma till vår yogastudio och yoga. Jag skräddarsyr ett upplägg efter era önskemål. Kontakta mig för mer information.

Susanne på en äng
Möt Susanne

Grow your Mind drivs av Susanne Dahlgren Stridh. Certifierad Hypnoterapeut genom NGH och SAHH, Certifierad Global Yoga- och Global YogaYin och Kidz lärare. Regndroppsterapeut och Meditation och Mindfulnesscoach, Undersköterska och Beteendevetare.

Många års erfarenhet av arbete med människor och företag i förändring och utveckling. Både som chef, konsult och egen företagare.

För mig är det viktigt att hålla kropp och sinne i balans. På så sätt kan vi gå genom livet med glädje och med en ständig nyfikenhet, närvaro och vitalitet. Vi kan blomstra och växa inifrån och ut. Med engagemang, värme och omtanke möter jag dig där Du befinner dig. Välkommen!

Susanne